1、备料。桂圆4个，红枣4枚，枸杞2克，干玫瑰花5朵，绿茶2克，蜂蜜适量。
2、桂圆去壳，取肉。
3、锅中倒入清水，放入绿茶，煮三分钟。
4、放入桂圆红枣，继续煮上5-8分钟。
5、加入玫瑰花和枸杞，煮2分钟。
6、离火，加盖，焖2分钟。
7、倒出，调入蜂蜜饮用。
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