胃病在生活中非常常见，现在人们对胃越来越重视，在自己的饮食上非常注意养胃。下面我们就带大家一起来看看养胃吃什么好。
步骤阅读方法/步骤
- 共1图
1 第一方面：多吃杀菌食物：夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱。这些食物也是比较健康。
- 共1图
2 第二方面：多吃水果：不仅可以补充水分，还能消暑和补充身体养分。但是选择温和一点食物比较好。
- 共1图
3 第三方面：防止暴饮暴食。多吃凉性饮食，比如苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋。不能吃辛辣和刺激的食物，同时不能喝酒。
注意事项
养胃的饮食是要非常注意，同时我们建议大家每顿吃饭不能吃太饱，最好吃点比较容易消化的食物比较好。
声明：本网页内容为来源互联网，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理,E-MAIL:320919107#qq.com。#改@
养胃吃什么好：http://www.3jise.com/article/12050.html