藏红花药用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等亦有帮助。那么你知道藏红花怎么用吗？有哪些品种？可以经常喝吗？

一、藏红花怎么用

1、藏红花茶

藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3～5次后连同花丝一起服下。藏红花使用的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用！

2、藏红花酒

藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。

藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

藏红花酒实际用量请遵医嘱，孕妇、经期、出血性患者慎用！

3、藏红花粥

做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。

4、藏红花面膜

藏红花美白面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。

藏红花红酒面膜：藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制。

藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。

二、藏红花有哪些品种

1、荷兰番红花

荷兰番红花花期为春季，花色为淡紫色，又名番紫花，花叶边缘反转，中间带些许白色，背面有白粉。花药为黄色，花色很长，雄芯花柱3裂，有强大的药用价值，为春花类品种之一。

2、黄番红花

黄番红花球茎较大，叶片呈狭线型，边缘反卷，花色为鲜黄色，花柱有分支，花药较小，为春花类品种之一。

3、早番红花

早番红花呈蓝紫色，球茎较大，叶片4-6枚，花大，花开时为杯状，花期1-3月左右，原产自意大利，为春花类品种之一。

4、金番红花

金番红花球茎较小，花色金黄，叶片5-7枚，花期3月左右，原产小亚细亚地区，为春花类品种之一。

5、美丽番红花

美丽番红花球茎大、花大、筒柱长，花期极长，有9-10月左右，为我们常见的观赏品种之一，是秋花类中最大的一种。

三、藏红花可以经常喝吗

首先要说的是藏红花是可以每天喝的。除了禁忌的情况外，其他时间都可以使用藏红花。藏红花要是每天都吃的话，那么每一次的量应该是很少。每次泡水喝泡5到10根就可以了。

另外隔一天喝一次也是可以的。其实藏红花能不能够每天喝主要取决于，我们泡水的时候每一次泡多少根。藏红花本身是属活血的药。一般它只用于身体血虚还有用于治痛经方面的活血散结的作用。

藏红花适合长期坚持使用，藏红花属于纯天然名贵滋补品，没有副作用，适合长期使用。