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山药发霉还能吃吗

山药发霉不能吃。发霉后的山药产生了很多细菌,山药中的淀粉和水分感染细菌后就会腐烂,这种情况建议大家不要食用。

山药的功效与作用

1、滋补健身,延缓衰老

山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。

2、收涩固肠止泻

山药味甘,补而不腻,香而不燥,治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药,健脾益胃宽肠,对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。

3、防治动脉硬化的冠心病

含有的淀粉酶,能分解成维持人体生命的重要物质蛋白质和糖类,能减肥轻身。山药所含的谷甾醇,有降低血胆固醇的作用,对防治冠心病、高胆固醇血症有一定疗效。

作为药用价值非常突出的食物,山药还是很值得大家去尝试的,在煲汤的时候或者直接做甜品的时候都可以用它来搭配哦。

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