1、必须要调整饮食结构，多吃一些容易消化并且还可以促进排便的食物，比如蔬菜、海带、猪血、胡萝卜等等很不错。
2、另外，诸如山楂、菠萝以及木瓜等多富含大量食物纤维的食物，也是很适合胆固醇高的患者食用的。除此之外，女性胆固醇高的时候，如果患者若有呕吐的情况，需要及时进行止吐治疗，以防引发其他一些并发症。
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女性降低胆固醇方法 如何降低胆固醇：http://www.3jise.com/article/168939.html