1、0.65mm厚度的是普遍选择，建议从这个玩起。力气大或者追求威力0.7mm，玩一段时间觉得力气还有多就用0.8-1mm的。
2、其实这个东西天天拉越拉手劲越大，我最开始玩0.7mm的拉起觉得轻松，但是练习量太大了手很累就降到0.65的，玩了几年现在只追求精度了用0.4的厚度，你再喊我去拉0.7的就会觉得费力，但是只要连续拉上两三天又能轻松拉开。
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扁皮筋多厚的最好用 适合新手的厚度：http://www.3jise.com/article/169812.html