1、用料：低筋面粉120克，牛奶、水或其他液体和成团，盐、糖2克、20克，苏打1克，可加燕麦、坚果、干果
2、把以上干粉材料全部混在一起 吃咸口的就加盐或者其他葱花芝麻类的 甜口就按自己口味加糖，木糖醇代糖蜂蜜糖浆都可以
3、加水直到和成团，切条或切小片170°15分钟左右，可加任意干性材料干果坚果做成任意口味
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