1、孕期要适量吃,不要吃太多。
2、孕期的膳食应该是由多样化食物构成的平衡膳食,没有特殊的食物禁忌,所以孕妈妈可以吃桃子。桃子肉质鲜美,桃肉里面含有丰富的碳水化合物以及多种维生素、矿物质和膳食纤维。膳食纤维可以在大肠里面吸收水分,促进肠蠕动,从而预防便秘。所以对于孕期便秘的妈妈来讲,吃适量的桃子是非常适合的。
声明:本网页内容为来源互联网,旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理,E-MAIL:320919107#qq.com。#改@
孕妇能多吃桃子吗 你都了解多少呢:http://www.3jise.com/article/195214.html