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通风病吃什么菜

通风病也叫做痛风,是一种常见的疾病,我爷爷就有痛风的疾病,会有关节疼痛的现象,要注意平时的饮食,和大家介绍一下通风病吃什么菜?

步骤阅读

方法/步骤

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    菜类一、黄瓜:属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾说:“黄瓜气味甘寒,服此能利热利水。”这对痛风之人血尿酸偏高者,通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸,颇有益处。可吃生黄瓜,或作凉拌菜食用。

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    菜类二、芹菜:有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤;这对痛风病人血尿酸偏高者有益,同时芹菜还可以有效的降低高血压、高血脂和高血糖,是一种食药两用的蔬菜,而且芹菜是粗纤维食物。

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    菜类三、茄子:有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性 食品,同时几乎不含有嘌呤物质,现代研究还发现它有一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用。

注意事项

痛风的疾病在平时注意饮食的时候,也要注意生活当中的调理,患者要适当的进行运动,特别是也要注意保暖的工作,防止病情的严重。

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