是不是为在和女友爱爱的时候很早就射了而担忧和担心?
步骤阅读方法/步骤
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多吃羊肉,动物肾脏之类的实物
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可以喝拿枸杞泡茶喝,枸杞有明目,养肾的功效
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注意锻炼身体,比如经常可以做跑步,仰卧起坐,推荐做仰卧起坐哦,仰卧起坐可以锻炼腰部
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有空没空揉一揉腰部,按摩一下穴位
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5
爱爱的时候注意方式方法,注意前戏,也要多注意和女友沟通哦~
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放正心态,有时候偶尔一两次时间断是很正常的~,不要为这个而担忧
注意事项
祝你性福~
如果我的经验对你有用的话,请你给我投个票~
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如何才能不早射?:http://www.3jise.com/article/38009.html