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春天吃什么可以去火

春天除了可以欣赏到万物复苏的美景,自然界也给我们带来了很多天然的食物。那么吃什么可以去火呢。

步骤阅读

工具/原料

芽类

花类

方法/步骤

  • 共1图 1

    香椿是蔬菜中的佼佼者,药膳价值非常高还可以清热解毒。

  • 共1图 2

    春笋在这个时候最嫩,可以清热利水,调理肠道。

  • 共1图 3

    豆芽中含有丰富的维生素C和蛋白质,可以预防嘴角发炎。

  • 共1图 4

    蒜苗和韭苗是春季养生佳品,可以杀菌。

  • 共1图 5

    春天的桃花药用价值颇高,来一杯桃花红糖饮可以舒经活血,改善皮肤。

  • 共1图 6

    玫瑰花对春天肝气容易郁结效果非常好,并且可以抗氧化,改善皮肤。

注意事项

虽然这些食物在春天价值很高,但是特殊人群还是要遵医嘱食用。

食补胜于药补,与其不舒服时候喝药不如平时多调理一下饮食。

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