肾虚一般是指人的精气不足，分为肾阴虚和肾阳虚，男人肾虚有可能导致婚姻生活不幸福，夫妻生活不和谐。不仅给妻子带来痛苦，也给自己带来无尽的烦恼，男人肾虚的原因有很多，生活压力，生活不规律，工作压力，工作强度大，熬夜，酗酒等等都会给男人的肾造成损害，但是，如果及时调整，肾虚是可以治愈的，那么男人的肾虚有哪些表现呢？

工具/原料

盗汗 尿频 头晕 腰酸

方法/步骤

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  肾虚的男人常常感到腰膝酸软，两腿及全身无力。肾虚的男人不喜欢久站，一站时间长了就累。

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  肾虚的男人还容易失眠多梦，心烦易怒。这和精气旺盛，脾气暴躁的性格是两码事，有些人生来脾气暴躁，但是睡眠很好，做事情也很有精力，房事时候也很刚猛，持久力强。

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  男人肾虚时候还经常发生夜晚盗汗，口感燥热。这也是肾阴虚的表现。

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  尿频尿急，小便短而多也是肾虚的表现之一。这个时候就提醒你要加强锻炼或者调整生活习惯了。

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  肾虚的男人还畏惧寒冷，手脚冰凉，怕冷。冬天的时候总是看到他穿的厚厚的，还是感觉很冷，这是因为肾虚带来的身体活力火力都不足，平衡不了寒冷的气温。

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  肾虚的男人常常感到精神低迷，干活乏力，容易感到疲劳。

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  男人肾虚还感到那方面的功能减退，严重者还会萎了，早歇（抱歉，敏感词汇不让发布）

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