本来在外面玩，慢慢地感觉脸发烫，头晕晕的，觉得浑身没有力气，是发烧了，成人发烧要及时退烧，方法很简单，第二天就好了。 步骤阅读
方法/步骤
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1 如果发烧温度不超过38.5度，吃一天一粒的退烧药，多喝热水，不能吃冷的，不能吹风，睡一觉，多盖点被子，捂出汗来。
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如果发烧较严重，去医院挂点滴比较好，吃清淡的食物。
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第二天醒来后，吃早餐，出去运动，出一身汗，这样基本上就快好了。
注意事项
多喝水，吃清淡的东西，要保暖，不要吹风。
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成人发烧怎么办？：http://www.3jise.com/article/39622.html