儿童餐的质量对宝宝成长发育十分重要，而如何让儿童餐营养又好吃则是众多家长关心的问题。这里就介绍让儿童餐营养又好吃的5个小原则. 步骤阅读
方法/步骤
- 共1图
1 从5类基础食物中进行选择和搭配：蔬菜、水果、谷物、低脂乳制品，和优质蛋白质食物(包括瘦肉、鱼、坚果、种子和鸡蛋。
- 2
保证食物来源和品质的安全。
- 3
给孩子提供丰富的食物体验。
- 4
避免深加工食物。
- 5
用少量的糖、盐、脂肪和油烹制高营养食物，享受用餐过程，提升用餐体验。
注意事项
学校和家庭在给孩子准备营养餐时应遵循全面的营养原则，考虑孩子整体膳食结构，而非单纯地限制饮食中糖、盐、脂肪等特定分的含量。
声明：本网页内容为来源互联网，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理,E-MAIL:320919107#qq.com。#改@
让儿童餐营养又好吃的5个小原则：http://www.3jise.com/article/40283.html