绝大多数准妈妈怀孕期间都会大补特补各种各样营养品。就怕亏待了肚子里的孩子，尤其是补钙。不仅吃许多含钙高的食物，还喝高钙奶粉 ，同时还服用钙片。殊不知，这样过度补钙。往往会得不偿失。不仅伤及自身，容易患上肾结石，更重要的会导致孩子的后天发育。 适度的补充钙对胎儿的发育是正面的，但是过量的话会导致不良影响。 步骤阅读
方法/步骤
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1 影响胎儿智力发育 。过量补钙会导致胎儿的骨头过快的钙化，不利于顺产，而且容易制约孩子的大脑发育。
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影响胎儿骨骼的发育。胎儿骨骼的过快钙化还会导致骨骺提前闭合，使宝宝身高发育受到限制 。
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影响胎儿的免疫力。肠道中过多的钙会抑制一些微量元素如铁、锌等元素的吸收，同时会导致免疫力下降、厌食、贫血等 。
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影响视力和心脏功能。血钙浓度过高时，会使钙沉积在内脏或组织内；若在眼角膜周边沉积将会影响视力；在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能；在血管壁沉积将加重血管硬化等。
注意事项
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怀孕期间盲目补钙的危害：http://www.3jise.com/article/41144.html