准妈妈在准备换孕前,应做一次全面的口腔护理,有问题要及时的治疗,孕期也应该做好定期的口腔检查,平常也应做好口腔的日常护理,下面和大家介绍下孕期孕妈口想的日常护理工作。 步骤阅读
方法/步骤
- 共1图
1
饭前饭后的勤漱口,每天至少彻底刷牙两次,牙刷尽量选择软毛牙刷,以免牙龈损伤流血,平时要多喝水。
- 2
当嘴巴出现怪味的时候,刷牙后可以清洁一下舌苔,现在许多牙刷都有专门清洁舌苔的地方,清洁舌苔,可以彻底的清除停留在舌头上的食物,有助于消除空腔内的异味。
- 3
孕期多吃含钙质的食物,少吃甜食酸食和辛辣、生冷的食物。
- 4
孕期可以使用木糖醇口香糖来清洁牙齿,这种口香糖可以促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿。孕期在餐后和睡前咀嚼一片,对牙齿和牙龈健康都有很大的帮助。
注意事项
声明:本网页内容为来源互联网,旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理,E-MAIL:320919107#qq.com。#改@
孕期口腔的日常护理?:http://www.3jise.com/article/41506.html