补肾是一件大事，有健康的肾才可以帮助女性健康美丽，对于补肾的菜谱你可以试着做一做，经过长期的坚持，这些菜谱有不错的补肾效果。 步骤阅读
方法/步骤
- 共1图
1 豆蔻奶汁，做法是把芹菜还有青葱切成丝，加上酸奶里面混合，接着加上些豆蔻肉末最后调味就可以了，把这些食物放在冰箱里就可以了。每天坚持可以补肾补血。
- 2
芹菜蛋羹，做法是芹菜切成一段一段的，放在锅里就可以了，接着放些面粉还有浓汤，最后加上一个蛋黄，趁热喝比较有效，对于女性补肾有很好的效果。
- 3
胡萝卜羹做法是把胡萝卜切成丝，接着和牛奶一起搅拌最后加上盐调味就可以了。每天食用坚持一个星期就会有不错的效果，对于年轻女性的补肾有不错的效果。
注意事项
声明：本网页内容为来源互联网，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理,E-MAIL:320919107#qq.com。#改@
补肾菜谱推荐给你 女性也要补肾：http://www.3jise.com/article/41948.html