白菜有百菜之王之称呼，味道鲜美，营养丰富，其中富含维生素，蛋白质，钙磷铁等营养，白菜有还有利于肠胃的通畅，它具有消除胸中烦闷，消食解酒还有清热止咳的功能，白菜和谁搭配能过更有营养呢。 步骤阅读
方法/步骤
- 共1图
1 白菜和辣椒，白菜和辣椒的搭配有利于肠胃的蠕动，帮助肠胃消化食物，消化不良的可以试试，白菜和虾仁也可以一块使用，有质量痔疮，便秘极好的功效。
- 2
白菜和豆腐，白菜具有补中，消食利尿的作用还有清肺热痰咳的功效，如果搭配上含有植物蛋白质比较高的豆腐的话，是适合大小便不利，便秘还有经常上火的人群。
- 3
白菜和猪肉，白菜含有丰富的维生素钙还有纤维素，猪肉为滋阴润燥的最好的滋补食物，他们在一块组合可以适合营养不良的贫血的人群中。
注意事项
购买白菜的时候一叶片包覆结实的，无斑点的和没有腐坏者的为最好的。
声明：本网页内容为来源互联网，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理,E-MAIL:320919107#qq.com。#改@
白菜的黄金搭配：http://www.3jise.com/article/42695.html