头发直接影响着一个人的容貌，特别是头发少的情况比较的难看，好多这样情况的朋友想让头发变多，我头发少的情况主要是从以下几方面调理。
步骤阅读方法/步骤
- 共1图
1 方法一、饮食。应多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、猕猴桃等；少吃脂肪类食物，烹调油尽量使用葵花子油和芝麻油；深色蔬菜能使头发更浓密。
- 共1图
2 方法二、精神状态。精神越压抑，脱发就越快。平时，生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，并每天坚持体育锻炼，保持良好、健康的心态。
- 共1图
3 方法三、勤梳头。空气中的灰尘和细菌，附在头发上，与分泌的皮脂混合在一起，便会形成皮屑和污垢，造成脱发和病发。每天早、中、晚梳头50次，能对头发、头皮造成轻微的刺激，使血液畅通，促进新陈代谢和皮脂的分泌，保持头发的生机，最好用牛角梳或木梳。另外，要做到勤洗头，在洗头的时候要进行必要的按摩，这样对头发就会更加的有好处。
注意事项
要让头发变多，在平时的时候要注意多对头皮进行按摩，促进血液的循环。
声明：本网页内容为来源互联网，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理,E-MAIL:320919107#qq.com。#改@
怎样才能让头发变多：http://www.3jise.com/article/4300.html