现在很多的年轻父母是不知道该怎么照顾宝宝的，因为父母没有什么经验，在孩子咳嗽的时候不知道该怎么办，那么宝宝咳嗽有痰食疗可以吗？
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1 首先，从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。怎样做耐寒训练 。
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2 其次，小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。
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3 最后，萝卜是有祛痰助消化的功能的，所以宝宝多吃一些萝卜或者是姜片都是对宝宝有好处的。
注意事项
宝宝的身体抵抗能力还不是很好，而且西药一般都是有一些副作用的，所以一般是不能选择用药治疗的。
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