女人脸上长斑，通常都是内分泌失调引起的，多喝水是必要的，还有现在的生活节奏太快导致压力过大、精神紧张、情绪不稳定等。 步骤阅读
方法/步骤
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1 多喝水，排毒 。
- 2
多注意清洁卫生。
- 3
少吃辛辣食品。
注意事项
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