1、保持空气流通
2、脱掉过多衣物
3、尝试温水拭浴
4、多喝水助发汗
5、使用毛巾临时降降温
6、巧用预先冻好的冰块
7、使用退热贴
8、谨慎用退烧药
步骤阅读方法/步骤
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1 保持空气流通 若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。
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脱掉过多衣物 宝宝发烧时不要惊慌，注意观察其他的症状和全身状态，再进行应对。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
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尝试温水拭浴 将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
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多喝水助发汗 以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
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使用毛巾临时降降温 把毛巾打湿后，置于孩子的额头部。
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巧用预先冻好的冰块 把预先冻好的冰块放在毛巾里，做成一个简易的冰袋，置于孩子的额头部，能够起到临时降低孩子体温的作用。
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使用退热贴 退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
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谨慎用退烧药 宝宝小肝脏发育不健全，用药上妈妈们更要注意，一是要选择儿童专用药，二是西药使用上要慎重，避免过量对孩子肝肾的伤害。
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宝宝发烧怎么办 常用的几种降温方法：http://www.3jise.com/article/44929.html