1、苦瓜切段去核
2、苦瓜焯水断生
3、浸泡苦瓜
4、橙子去皮切片
5、橙子汁
6、摆盘
步骤阅读方法/步骤
- 共1图
1 苦瓜洗净，切成段，用去核器去掉内核
- 2
锅里加水，烧开后把切好的苦瓜焯水断生
- 3
捞出放入冰水中浸泡5分钟。
- 4
取一个橙子去掉外皮，切成与苦瓜差不多厚的圆片
- 5
剩下的一个橙子去皮后，切成块放入搅拌机，加入牛奶，加入白糖，混合搅拌成橙子汁
- 6
按一片苦瓜，一片橙子依次叠放在容器里
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苦瓜的做法大全？ 六个步骤教你做苦瓜橙子：http://www.3jise.com/article/46925.html