1、猕猴桃
2、榴莲
3、苹果
4、木瓜
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1 猕猴桃 可强化免疫系统，对于剖腹产后恢复有利。
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榴莲 对促进体温，加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，可以此为补品。
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苹果 有生津、解暑、开胃的功效。含有丰富的纤维素，有利于产后身体恢复。
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木瓜 主要含膳食纤维、蛋白质、维生素B等。可以帮助乳汁分泌，消脂减肥。
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