1、吃叶酸
2、不吃寒性食品
3、少碰凉水
4、营养均衡
5、心情放松
6、不要太过劳累
7、少碰电子产品
步骤阅读方法/步骤
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1 吃叶酸 发现怀孕后赶紧开始吃叶酸，叶酸对胎儿很重要，具体的医生应该都会有提醒的，大概吃三个月就可以了。
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不吃寒性食品 不要吃木耳等容易滑胎的食物，像山竹这些寒性的食物也不要吃。
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少碰凉水 因为凉水会使子宫收缩，这样会很危险。
- 4
营养均衡 其他的水果要吃的均匀，不要逮住一样水果使劲吃，营养要均衡。
- 5
心情放松 保持心情愉快，不要生气激动。
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不要太过劳累 怀孕前三个月最好在家休息，不要太劳累了。
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少碰电子产品 像电脑、手机、还有吹风机等。
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怀孕早期注意事项 做到这七点：http://www.3jise.com/article/48453.html