一、公园简介

青海省久治年宝玉则国家地质公园总面积2238平方公里。年宝玉则，又称果洛山，位于班玛县东部，属巴颜喀拉山，是青海果洛草原的一座神山。长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米，相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。 主峰海拔5369㎡，冰川面积7-8平方千米，360个冰川湖泊各具景观。年宝玉则景区先后被评为国家地质公园、国家4A级旅游景区和中国十二条旅游登山精品线、“中国大香格里拉”十大精品旅游区，是青藏高原生态旅游的重要目的地。

二、景区地址

青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内

久治县是青海省果洛藏族自治州辖县，青海省畜牧业生产基地之一。位于州境东南部，地处青、川、甘三省交界处，东南与四川省阿坝县毗邻，南与班玛县相连，西与达日县相邻，西北濒临黄河与甘德县隔河相望，东北与甘肃省玛曲县接壤。

久治于1955年3月建立久治县人民政府，辖5乡1镇。总面积8757.25平方公里。

截至2012年久治县总人口有2.6万，主要有藏族、汉族、回族、蒙古族、土族等民族，其中藏族2.4万人，占总人口的95.6%。久治县内有藏传佛教寺院10余座。

2013年，久治县地区生产总值2.69亿元，同比增长9.3%。

久治具有典型的高原大陆性气候特征。全年无四季之分，只有冷、暖两季。年平均气温0.1℃，低于0℃的寒冷期长达184天，其中低于-10℃的严寒期达到131天。年日照时数2084.5-2509.5小时，是青海省日照时间最少的地区。降水充沛，年均雨日171天，降水量在764.4毫米，居青海省之冠。

三、主要景点

1、果洛山

果洛山即年保玉则。青海省久治年宝玉则国家地质公园总面积2238平方米。年保玉则，又称果洛山，位于班玛县东部，属巴颜喀拉山，是青海果洛草原的一座神山。长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米，相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。主峰海拔5369㎡，冰川面积7-8平方千米，360个冰川湖泊各具景观。

2、白玉寺白玉寺建于1857年，位于青海省果洛藏族自治州久治县县城西南，川藏公路北线和南线之间，70年代末公路才修到县白玉寺城，距成都991公里背靠灌木丛生的石山，面对清澈明静的俄科河。寺院规模宏大，建筑风格独特，造型精美，雄伟壮观。主要建筑有经堂七座，佛殿三座，灵塔三座，大型转经房八座及僧舍等，有僧众千余人。

四、旅游要点

门票价格:60元/人 优惠门票30元为本州游客 本县10元

开放时间:早6；00-晚18：00

停车场信息:年宝玉则地质博物馆前，2000平方米的停车场

季节特色:春夏秋冬，格局景观，鲜花烂漫，冬季飞雪，打雷，冰川地貌

提示服务:4-10月气温5-20度 冬季寒冷

常设旅游活动:摄影节，年宝玉则赛马会，年宝玉则旅游节，登山。穿越，转湖，煨桑祭祀，自驾车，骑游队穿越。

五、饮食特色

肉是牧区藏族主要食品之一。藏族食肉以牛、羊肉为主，偶尔也食野牲肉。一般不食马、驴等奇蹄类动物的肉，也不食鱼、虾、禽等。食用时，用手抓起一块肉，拿出随身携带的藏刀割食。这种吃法俗称“手抓肉”。

奶食、饮料

牛奶是藏族生活的必需品。每年5月底至10月底为产奶季节。牦母牛年平均产奶250公斤，犏母牛年平均产奶431公斤。挤奶时先放牛犊吸吮，诱使奶牛下奶后开始挤奶，一般早、晚挤两次，也有早、中、晚各挤一次。

米、面食

青稞炒面，藏语称“糌粑”将青稞放入锅中炒熟，用手推小石磨或磨面机磨成面粉即成炒面。青稞炒面是面食中最耐饿的食品之一，制作容易，食用方便，是藏族群众日常生活中的主要食物。藏族群众为了保持青稞炒面的新鲜清香，一次磨够吃几日的，吃完再磨。

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