1、改善进食环境

2、调整喂养方式

3、规范吃奶时间

4、适当用以辅食

5、友善、温和的态度

方法/步骤

• 共1图 1

  改善进食环境：随着宝宝的生长，听力视觉越有大的突破，对周围有很强的好奇心，因此宝宝极易受周围环境的影响（特别是3个月大以后的宝宝），所以家人在宝宝喝奶时应该尽量创造安静、柔和的环境。可以消除周围一切噪音来源如电视、手机、广播等，这样有利于宝宝的注意力集中，专心吃奶。

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  调整喂养方式：妈妈们可根据宝宝的自身情况来选择适合宝宝的奶嘴，要格外留意奶嘴的设计，洞口的大小。值得注意的是，在喂养前应先将奶瓶倒放，看看奶水滴落是否均匀，以利于宝宝吃奶顺畅。家长还可以陪宝宝玩游戏来增强宝宝的运动量，从而使宝宝自然而然在运动后，消耗体力感到饥饿，想要进食。

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  规范吃奶时间：及时调整宝宝的进食时间，可以采纳少量喂养、多次餐数的方式，并且使吃奶时间更加规律化。许多妈妈没有具体确定喂奶时间，多采用“宝宝一哭就吃奶”的方法，这样是不科学的，不利于宝宝的自身成长。需要妈妈们注意的是，在吃奶前最少一小时避免给宝宝进食或喝过多的水，而且要确保宝宝的食物必须易于消化。

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  适当用以辅食：由于宝宝天天都吃同一种东西容易使得他们失去对原有食物的兴趣甚至产生抗拒的心理。其实四到六个月大的宝宝就可以尝试喂养辅食，也增多了宝宝的营养源，增了强营养的摄入，由此妈妈可以给多一点新食物上的喂食。

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  友善、温和的态度：许多妈妈在面对宝宝不吃奶的情况时表现得过于急躁，有的甚至会采用一些非正常手段逼迫宝宝吃奶，这样反而会产生相反的作用，使宝宝更加不愿意进食。相反地，妈妈应该以一种温和，愉快的心情陪伴着宝宝吃奶，这种心情也可带动着宝宝的进食心情，使宝宝感到安心更利于进食。