1、禁用“自动更新”功能
2、无用软件一律删除
3、无用的进程全部关闭
4、无用的服务全部禁用
步骤阅读方法/步骤
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1 禁用“自动更新”功能。 自动更新功能是Windows为了升级、安全补丁等而进行在线更新功能，这会占用操作系统的内存，直接把此功能禁用。 首先进入“控制面版”，找到“Windows Update”，然后进行更改设置，选择从不检查更新。
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无用软件一律删除。 平时一些软件看起来无公害，其实他们都是后台运行的，偷偷的就把你的内存吃光了，特别是监控、杀毒软件，一台电脑最好只装一个。
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无用的进程全部关闭。 很多应用程序都会有烦人广告，我们又无法找到具体程序的时候，就无用的进程来进行判断。关闭的方法也很简单，任务栏上右击鼠标＞“启动任务管理器”＞选择“进程”选项卡，点击某个进程，最后点击下面的“结束进程”按钮就可以结束我们认为占用内存的进程
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无用的服务全部禁用。 点击开始按钮，在搜索框中，输入msconfig，在弹出的搜索结果中，点击msconfig 在弹出的系统配置中，切换到服务选项卡，可看到很多运行的服务，对于那些非必须的，将前面的复选框的勾选上.然后点击"全部禁用"按钮.确定即可
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内存占用过高怎么办 教你如何处理：http://www.3jise.com/article/78895.html