1、腌三皮
2、马齿苋苡仁粥
3、芦根竹茹粥
4、银花知母粥
5、山楂粥
步骤阅读方法/步骤
- 共1图
1 腌三皮:西瓜皮200g，洗净，刮去腊质外皮，冬瓜皮300g，刮去绒毛外皮，洗净，黄瓜400g，去瓜瓤，洗净，将以上三皮混合煮熟，待冷却后，切成条块，加盐调味，腌制12小时候食用。
- 2
马齿苋苡仁粥:马齿苋、薏苡仁各30克，金银花15克，用水3碗先煎金银花至2碗，去渣，加马齿苋、薏苡仁煮粥，每日1剂，连续食用。
- 3
芦根竹茹粥:鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克，将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半个月为1疗程。
- 4
银花知母粥:金银花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克，将金银花、知母、生石膏加适量水煮20-30分钟，弃渣取汁，再与粳米一起煮成粥，每日服1次，7天为1疗程。
- 5
山楂粥:干山楂30克，粳米60克，一起煮成粥，每日服1次，7天为1疗程。
声明：本网页内容为来源互联网，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理,E-MAIL:320919107#qq.com。#改@
鼻子发红怎么办 食疗方法有哪些：http://www.3jise.com/article/81741.html