铁人三项：怎样系鞋带？ 作者：admin • 更新时间：2023-06-21 •阅读 0 1、将鞋带横向从第一排孔穿入，拉齐。2、将鞋带两头交叉后穿入第二排孔，拉出。3、重复这一过程，直到鞋带穿入最顶部的两个鞋孔，从鞋子内侧结束。4、调整鞋带，打上结，铁人三项T1系法就完成啦。 声明：本网页内容为来源互联网，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理,E-MAIL:320919107#qq.com。#改@ 铁人三项：怎样系鞋带？：http://www.3jise.com/article/82254.html
