1、材料:山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克
2、黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙,剪去根部撕成小朵;
3、荷兰豆撕去两边的筋洗净,枸杞泡发洗清;
4、山药洗净去皮切片,浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑;
5、炒锅烧热加油至7成热,放入山药和木耳翻炒;
6、然后放入荷兰豆,加2大勺清水翻炒2分钟,最后加盐和枸杞炒匀即可。
声明:本网页内容为来源互联网,旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理,E-MAIL:320919107#qq.com。#改@
山药的做法有哪些 枸杞木耳炒山药怎么做:http://www.3jise.com/article/86413.html