我们的身体在很多情况下会出现发冷的症状，很多时候都不知道这到底是什么原因所致的。下面就来为大家科普身体发冷的原因。
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1 第一：体型太瘦小的女生容易出现身体冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而身体冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。因为很多地方的脂肪，血管皆相对较少，热度容易散失。
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2 第二：有可能是血糖太低或低血压。食物是身体很重要的热量来源，如果减肥过度，饿过了头，让血糖太低时，都会有身体冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳，身体衰弱时，血压容易降低，就会身体冰冷。
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3 第三：可能是衣物不够保暖。如果身体冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但身体仍未恢复温暖，就该注意了。因为许多人体表的温觉神经接受体的“凉点”，因为太过迟钝而不能感受到冷。
注意事项
身体发冷会让人瑟瑟发抖，而且手脚难伸展，只有了解自己身体为什么冷的原因才能够好好地对症下药。
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