晚上睡觉打鼾怎么办 可以怎么预防呢？ 作者：admin • 更新时间：2023-06-23 •阅读 0 1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、应该避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、对于肥胖者，要积极减肥，通过加强运动减轻体重。 声明：本网页内容为来源互联网，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理,E-MAIL:320919107#qq.com。#改@ 晚上睡觉打鼾怎么办 可以怎么预防呢？：http://www.3jise.com/article/95070.html
