1、学会释放自己
2、自我鼓励
3、改变自己一人交谈的方式
步骤阅读方法/步骤
- 共1图
1 学会释放自己，跟上时代的步伐。如何释放自己呢？你要抛弃那些封建教条和代办的古训，要做超脱的一代，成为一个洒脱的人。
- 2
自我鼓励。在人前如何释放自己呢？只要多个自己壮胆，多给自己鼓劲，随时注意调整好自己的情绪，腼腆就会被制服。
- 3
改变自己一人交谈的方式，通常，腼腆的者感觉与人交谈十分困难。研究人员已发现，为了使谈话不至于中止，他们会用“是的”“我同意”或“多有趣啊”来敷衍。其实，当人际交流受阻时可以问些开放性的问题，轻松随意的话题能够表达你的友好，也可以将注意力集中在对方，而不是自己身上。
声明：本网页内容为来源互联网，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理,E-MAIL:320919107#qq.com。#改@
太腼腆怎么办 应该如何克服：http://www.3jise.com/article/95249.html