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1、要意识到洁癖带来的危害2、不要总是追求完美3、试图接受随遇而安4、不要总是钻牛角尖5、克服你内心

1、理智应对不回骂2、强大内心不理睬3、汲取建议可取性4、提升自我反击5、树立目标不被影响6、汲取身

1、水、盐、糖、黄油（或色拉油）一起放入锅里，用中火加热并稍稍搅拌，使油脂分布均匀。当煮至沸腾的时候