蕨菜又名猫爪、龙头菜，是浅山区最常见的一种野菜，内含丰富的维生素、胡萝卜素等，所以很多人喜欢用来炒着

  红毛丹又名毛荔枝，是我国近几年才出现的水果，其外形跟荔枝很像，但口感爽脆，有嚼劲，因此价格比荔枝稍贵

  重楼，中药名，别称华重楼、七叶莲、铁灯台，为百合科植物云南重楼或七叶一枝花的干燥根茎。其味苦，性微寒

  刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子，文先果，是滋补健身的营养珍果。那么大家知道刺梨分布在

  薏米又称六谷子、苡仁，是我国比较常见的养生作物之一，其即可做粮食吃，还可作药用，并具有祛湿、利尿、健

  在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生。

  我们知道，川菜当中少不了花椒，花椒的种类很多，包括大红袍花椒、梅花椒、青花椒、九叶青花椒、土花椒、干

  开心果又名无名子，是生活中比较常见的干果之一，内含丰富的维生素、抗氧化元素和矿物质元素，常食用可提高

  鳗鱼又名河鳗、白鳗等，在广东沿海地区比较常见，因具有强壮骨骼、延缓衰老的功效而颇受人们的欢迎，那20

  我们都知道，阿胶与人参、鹿茸并称“中药三宝"，是名贵中药。它又叫作驴皮胶、付致胶，有很好