上班族
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8种燕麦粥营养搭配 让身体“麦”动起来
平时不少MM都喜欢用燕麦粥做早餐,不但制作简单,而且营养价值高又具有饱腹感,是上班族早餐的最佳选择。
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按摩这些穴位能消除疲劳感
现代的上班族,尤其是一些白领,虽然年纪尚轻,却常感到筋疲力尽。中医认为多是由于久坐久站、气血不畅、筋
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职场男士多吃鱼多喝汤可帮助减压
现在的社会节奏越来越快,而生活的压力好像也越来越大。不少人,尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩,十分
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上班族失眠怎么办
晚上睡不着,白天没精神。咖啡成了上班族的必备神器。但事实证明咖啡是可以提神,但是很难从根本上解决睡眠
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上班族得了颈椎病怎么预防与治疗?
现在越来越多的人,特别是上班一族的人,而且患病的年龄逐年有年轻化的趋势,我周围就有好多的同时就得了颈
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夏天快到了如何预防中暑呢?
进入炎热的夏季,在外走几步都会汗流浃背,尤其是中午时刻。那些从高级写字楼出来觅食的上班族们,短短的来
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颈椎病日常怎么调理
当颈椎关节长时间处于同一姿势,就会出现疼痛,久而久之就会形成颈椎病;学生、司机、一些上班族都会出现颈
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得了颈椎病怎么办?
颈椎病是上班族最怕的一件事情,但也是出现频率最高的一种症状,一旦出现对于上班族来说是一件非常痛苦事情
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上班族如何自测是否得了颈椎病
上班族为什么会得颈椎病?久坐不动容易导致颈椎疼痛。下面有一些小问题,方便大家自测一下自己的颈椎健康,
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白领日常保健预防颈椎病
很多白领都在关注职场健康,因为工作的需要,很多上班族需要每天坐在电脑前办公,那么,这有可能会引发女性