1、不要严厉批评2、平时注意训练3、教孩子下下棋4、进行言传身教5、做口算练习题6、玩找不同游戏7、

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  失眠是因为精神紧张、焦虑、恐惧，担心失眠是发性失眠症的主要原因。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊