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  1、油煎食物2、过甜食物3、辛辣过咸食物4、甘酸食物5、温补食物6、蚌肉7、海腥发物 步骤阅读

  1、取纸杯一个2、加入适量面粉3、滴入四五滴洗洁精，4、加入3CM的牙膏5、搅拌成糊状6、试用一下吧