1、切忌苛求完美2、树立自信心3、表现不卑不亢　4、可有适当的焦虑　 步骤阅读 方法/步骤

  1、精神独立2、面对困难3、吸取教训4、平常心5、不卑不亢 步骤阅读 方法/步骤 共1