1、酸枣仁的功效：具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口

  1、泻火除烦：适于热扰心神。外感热病，邪郁上焦，心胸烦闷不眠。火毒炽盛，高热烦躁，甚至谵语。2、凉血

  失眠困扰着许许多多的”不眠人“，然而在大自然中有那么几种食物却对治疗失眠有着良好的作用，究竟哪几种食

  　　欲钱买不眠不休的动物生肖马。因为马不停蹄，快马加鞭，一分一秒也停不下来。1、整体运势：属马的人性