1、不要让自己闲着2、身心放松3、多参加活动4、运动 5、不妨试着倾诉6、集中注意力 步骤阅读

  1、不要让自己闲着2、身心放松3、多参加活动4、运动5、不妨试着倾诉6、集中注意力 步骤阅读

  1、不要让水银直接接触皮肤2、打开窗户或者大门通风 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、尽量不要让毛衣与板凳摩擦2、起球就得采用胶带来黏上毛衣多余的毛球3、起球也可以用剃毛球小帮手4、

  1、要对自己有信心2、正面的对待期望3、要有积极的心态4、了解自己的成绩5、不要让自己分心6、心平气

  1、及时沟通2、不要冷战3、不要让家人过多的参与你们的生活4、记住特殊的节日 步骤阅读 方法

  1、不要让自己闲着2、身心放松3、多参加活动4、运动 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、及时沟通2、不要冷战3、不要让家人过多的参与你们的生活4、记住特殊的日子 步骤阅读 方法

  1、用心另眼看世界吧2、想到心情不好就心情会不好，那就不用想它3、选择一个空气清新4、活动一下身体的

  1、尽量不要让毛衣与板凳摩擦2、起球就得采用胶带来黏上毛衣多余的毛球3、也可以用剃毛球小帮手4、用刮