石榴果实营养丰富，中国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种。在

  芙蓉李不仅好吃，还具有丰富的营养价值。可加工成加应子、李干、李片、李咸、李饼等，为外贸传统出口商品。

  牡蛎也叫做"海蛎子"，是一种常见的海鲜类，牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养的食品，含有丰富的

  我国螃蟹的资源十分丰富，据初步了解高达600种左右。其中以长江下游的太湖大闸蟹、高邮湖大闸蟹、阳澄湖

  辣椒是人们非常喜爱的配菜，含有丰富的维生素C、β—胡萝卜素、叶酸、镁及钾等多种

  油桃是我们在日常生活中经常会吃到的水果之一，其味道酸甜可口，营养也十分丰富，不管在什么时候吃上一个感

  油麦菜是寒性的。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾&

  平菇是常见的菇类之一，含丰富的营养物质，大部分的菇类都是需要发酵料才能培育出来。那么，平菇发酵料栽培

  娃娃菜是一种小型的白菜，其菜帮薄而甜嫩，味道甘甜，营养丰富，富含维生素、微量元素与硒。那么，有传言市

  六月已经是炎炎夏日了，市场上水果的种类也极大的丰富起来，各种冰镇水果吃起来降温又解暑，是生活的一大乐