1、准备芹菜一小把，约300g左右。2、芹菜摘净黄叶，把好的叶子保留，因叶的营养素比茎还要丰富，把根

  1、肝硬化可以吃小米，小米中会有很丰富的营养物质，而且煮成粥和也会很容易消化，尤其是一些浓稠一点的粥

  1、蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，

  1、尿酸高多喝水对于患者而言是有用的。而对于尿酸高患者而言，由于体内尿酸的「库存」丰富，在同样的肾功

  1、虽然甲状腺乳头状癌的死亡率低，但是却有着非常丰富的症状，该疾病首发的症状就是颈部会出现无痛性的肿

  1、防止皮肤老化：苹果中的维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。2、减

  1、土豆去皮切块，煎至金黄。2、鳇鱼切块，火柴盒大小，煎至两面金黄。3、由于胶原蛋白丰富，虽然煎之前

  1、糖醋花生米是一道美味的菜肴。烹饪简单，营养丰富，许多人都喜欢一边吃一边配酒。2、菜系及功效：家常

  1、解毒消肿：芭蕉芋中含有丰富的天然粘液，这是一种粘液蛋白，它被人体吸收后能加快人体内免疫球蛋白再生

  1、补充维生素：地梢瓜的幼果可以供人们食用，是一种营养丰富的野果，它含有多种人体正常代谢时必需的维生