南瓜子别称北瓜子、窝瓜子，中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。

  仙人掌果为仙人掌属植物的果实，果实的表皮覆盖着倒钩状刺，果肉含有丰富多种微量元素、蛋白质、氨基酸、维

  红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人

  西葫芦柔嫩、汁多、圆润美丽还营养丰富，是蔬菜市场的“当家小花旦”，深受消费者

  鹅蛋是我国比较常见的一种蛋，因富含丰富的蛋白质、卵磷脂和多种微量元素而深受人们的喜爱，目前市场价卖的

  蒲公英又名婆婆丁、尿床草、蒲公草，是我国大部分地区比较常见的一种多年生草本植物，因内含丰富维生素而被

  松子是一种坚果，别称松实、果松子、海松子等，营养丰富，含有较高的蛋白质和较高的脂肪含量，那么你知道吃

  香蕉又名弓蕉、金蕉，是我国比较常见的一种高热量水果，因营养价值丰富，对瘦身、便秘等有一定的疗效而深受

  沙棘是胡颓子科植物，果实为圆球形、橙黄色或桔红色，含有丰富的维生素C，中国称其为“维C之

  蒲公英是一种野生草本植物，是营养丰富的保健野菜，其嫩叶、带放的花蕾、茎均可食用，那么蒲公英泡水喝有什