也可
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粉蒸肉的做法 粉蒸肉是哪的菜?
1、香米一小把,放到烤箱里烤成黄色,也可以用铁锅炒成黄色2、用咖啡研磨机把米打成粉3、腌制肉片。用了
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剩米饭也可以如此有营养
家里有点剩饭剩菜是常事,剩菜有的时候是无法过夜的,但是剩饭却不一样,剩饭如果经过一定的处理,就会变成
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养生警惕:经期不能碰的十二种食物
月经期,是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失,也可调节情绪,缓解痛经
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香菇油菜的做法 家常香菇油菜怎么做
1、将油菜掰开,洗干净,将油菜切段,不切也可以的,如果有老人小孩的建议切小。2、香菇洗干净,放水中浸
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猕猴桃为什么不能和黄瓜在一起?
猕猴桃维生素C含量高,因此被称之为“维C之王”,可即便是再有营养的水果,如果你错误的搭配,也可能吃出
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健身必须避免五大误区
通过健身可以减肥,也可以增强体质,还可以练肌肉,健身给我们每个人都会带来不一样的效果,但是好处那么多
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按摩腹部清肠减肥 变身肠道美人
轻轻按摩腹部,也可以变身肠道美人哦,今天就把按摩腹部减肥的秘方分享给大家,爱美的女生,一起行动起来吧
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早晨起床的醒脑操
伸展体操也可以柔软肌腱、韧带、关节、活动神经系统。肌肉中有神经细胞,如果不伸展肌肉,神经的传达也会比
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很有效果的减肥食谱
今年流行的是小V脸,你还在婴儿肥吗?其实减肥没有那么难,我们也可以吃出健康苗条的身材来,告别你的婴儿
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茄子的做法 只要6步做出美味家常茄子
1、选取几根嫩些的茄子。2、将茄子从萼部纵向切两刀,切成四半,底部相连在一起;或将茄子切成段,不要太