米醋是我们日常生活中常见的一种调味品，主要是用粮食酿造而成的，营养价值比较高丰富，即可以食用，也可以

  我们在家也可以制作豆浆，通常都是用黄豆榨汁制作出来，但是有时候过于单一，那么黄豆可以喝生一起打豆浆呢

  麦冬是一味比较常见的中药，其外形十分的像葡萄干，麦冬也可以用来泡水喝，那么麦冬泡水喝一次用几粒呢？

  拔萝卜拔萝卜嘿呦嘿呦拔萝卜，这是一首童谣中唱的萝卜，是兔子喜爱的胡萝卜，人也可以食用，那么胡萝卜汁需

  鸽肉的营养价值很高，还有一定的保健功效，可以做成乳鸽吃，也可以炖汤喝，但是很多人在炖鸽子汤的时候，不

  冬天很多人都会在家制作一些油炸小鱼仔，既可以做菜吃，也可以做零食吃，但是很多人不知道炸小鱼表明裹的面

  外面快餐店的炸鸡排又香又脆，家里的小孩非常爱吃。其实炸鸡排就是用鸡胸肉做的，在家也可以自己炸，我们知

  百合的营养价值很高，一般可以用来炒着吃也可以用来煮着吃，那百合煮熟后有点苦味是正常的吗？ 百合煮熟后

  奇亚籽是一种含有纤维素比较多的种子，也可以用来泡水，那么奇亚籽胃不好的人可以吃吗？奇亚籽通便效果真的

  雪莲果味道甘甜，是一种营养价值较高的水果，可以生吃，也可以煮粥等方法熟吃，不过生吃雪莲果对营养保留度