1、疏肝理气，调畅气机，中医认为女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，肝喜条达。乳腺增生患者多

  1、第一步：一手按住腋下，另一手托住外侧乳房，用手掌轻轻向上推。2、第二步：两手掌贴紧乳房，由内而外

  1、右侧乳房下方疼痛。多是乳腺增生引起的症状，需要检查确诊。乳腺增生症是乳腺组织增生及退行性变，多由

  1、乳腺增生吃韭菜不好，因为韭菜属于辛辣食物，尤其是生食韭菜，会加重病情，另外辣椒、大蒜、生姜、麻辣

  1、经前乳痛引起的阵痛。经前乳房痛，是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致，这种

  1、痛滚滚是一种药油，专门针对头疼，肩颈疼，颈椎病，腰疼。腿麻。乳腺增生，宫寒。主要效果是祛风除湿，

  1、症状考虑是经期综合症。乳腺增生随月经有加重的可能性。2、可以口服乳痹消，并要注意保持情绪的平稳，

  1、高脂肪食物：要少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。2、饮料：乳腺增生不能吃咖啡、可

  1、乳腺疾病，比如说乳腺增生，和内分泌失调有关2、妇科病患者适量食用鹅蛋也是有好处的，能够补充蛋白质

  1、缓解乳腺增生的症状。逍遥丸对于缓解乳腺增生有帮助。乳腺增生表现为乳房两侧有大小不同的圆形结节，边