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  1、量力而行2、活动筋骨3、集中注意力4、暗示自己5、调整呼吸 步骤阅读 方法/步骤

  1、食物以易消化为主2、避免食用油炸食品、含乳糖丰富的乳制品以及高盐食品3、不抽烟不喝酒 步骤阅读

  1、写求职信的理由2、结尾段落中提出你的进一步行动请求3、求职信要短4、言简义赅，切忌面面俱到5、不

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  1、到店之后需要注意，先把车内进行保护，套上防脏薄膜。2、随后把车交给保养工人，在4s店有规定，进入

  1、考试时间2、考试纪律3、准考证注意事项4、重要提示 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、泰国的酒店禁忌2、泰国严禁赌博3、泰国的拍照禁忌4、小费禁忌5、严禁吸烟 步骤阅读 方法

  1、注射玻尿酸后4小时内保持身体挺直2、避免用手触摸脸部3、不宜频繁改变头部姿势4、不允许抽烟喝酒

  1、把土壤配置好2、阴天移栽君子兰为最好3、不定期翻松土壤4、视情况浇水5、及时施肥6、保持环境通风