秋冬季节正是收获红薯的高峰期，此时的红薯又大又甜，而且营养价值高，吃后可润肠通便、排毒减肥、饱腹等，

  冬季最适合吃一些滋补的食物调养身体，如当归炖羊肉就是一道食用价值较高的药膳食疗汤，在南北方各地都十分

  栀子作为一种中药材，其药用价值是比较强的，那栀子泡水喝有什么好处？栀子泡水喝能降尿酸吗？ 凉血解毒

  玫瑰花茶是生活中常见的一种花茶，营养价值以及食用价值是很高的，很多人喜欢喝，那血糖高能不能喝玫瑰花茶

  甘蔗是生活中常见的食物，其营养价值以及食用价值是很高的，那甘蔗加热能吃吗？冬天吃甘蔗怎么加热？ 甘蔗

  白芷粉是由白芷制成的一种中药材，其药用价值以及食用价值是比较高，但食药三分毒，过量服用是具有一定副作

  橙子是生活中常见的一种水果，其营养价值以及食用价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那连续吃一个月橙子会

  冬天温度偏低，不想喝那种盒装的冷牛奶，想自己泡奶粉喝，营养价值也差不多，但买了一罐成人奶粉，开封后有

  腰果的营养价值很高，平时适当地吃一些的话有利于人体的健康，那腰果放置久了有一股味道还能吃吗？ 腰果放

  羊肉营养丰富，食用价值高，做法也是多种多样，不过冬季最适合将羊肉炖汤食用，但在广东吃羊肉会搭配甘蔗一